
إذا كنت مهتم بإتباع الأنظمة والحميات الغذائية المختلفة فإليك أفضل نظام الكيتو الاسبوعي بالرغم من كونه نظام جديد في التخسيس لكنه فعال في خفض الوزن خلال مدة أقصر من الأنظمة الأخرى. يعتبر نظام الكيتو أحد الأنظمة الغذائية الصحية التي تعتمد فكرتها على تقليل كميات النشويات الموجودة في الوجبات اليومية للإنسان، ليتم استبدالها بشكل تدريجي بالبروتينات …
source
https://food2mins.com/%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%8a%d8%aa%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b9%d9%8a/
تعليقات
إرسال تعليق