طريقة عمل عرق التربيانكو بالطريقة الأصلية وسر التسوية الصح

يطلق علي عرق التربيانكو قطعة اللحم التي تؤخذ من فخذ البقر وتتميز تلك القطعة أنها خالية من الدهن فضلاً عما تحتويه من قيمة غذائية عالية وما تتضمنه من فوائد كثيرة مثل البروتينات و الأملاح المعدنية و مضادات الأكسدة والفيتامينات المختلفة وسنتعرف في هذه المقالة عن العديد من طرق طهي التربيانكو بالخضروات أو في الفرن او …

source https://food2mins.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b9%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d9%86%d9%83%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3/