كم احتاج من سعرة حرارية لفقد 1 كيلو اسبوعيًا

كم احتاج من سعرة حرارية لفقد 1 كيلو اسبوعيًاإذا كنت تعاني من السمنة أو ترغب في الحصول على وزن مثالي أكثر، ودائمًا ما تطرح هذا السؤال كم احتاج من سعرة حرارية لفقد 1 كيلو اسبوعيًا للحصول على وزن مثالي وضمان عدم اكتساب الوزن بعد التوقف عن هذا الروتين، فلا شك إذًا أنك في المقال الصحيح الذي سوف نتناول فيه الإجابة على سؤالك بالتفصيل، …

source https://food2mins.com/%d9%83%d9%85-%d8%a7%d8%ad%d8%aa%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d9%86-%d8%b3%d8%b9%d8%b1%d8%a9-%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%81%d9%82%d8%af-1-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88/

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

الفرق بين الجبنة البراميلي والاسطنبولي

صورة
تعد الجبنة البيضاء من أهم الأغذية التي يحبها الجميع ويرغب في تناولها بشكل مستمر سواء في وجبة الفطار أو العشاء لذلك يختلف أنواع الأجبان وأسمائها ومن خلال هذا المقال سنتعرف علي الفرق بين الجبنة البراميلي والاسطنبولي في السطور الأتية عبر أكلة في دقيقتين الفرق بين الجبنة البراميلي والاسطنبولي الجبنة البراميلي: هو نوع من أنواع الجبن … source https://food2mins.com/%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a8%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%84%d9%8a-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%b7%d9%86%d8%a8%d9%88%d9%84%d9%8a/
قراءة المزيد

كلية الشمال للتمريض بعرعر

صورة
كلية الشمال للتمريض بعرعر تعتبر من أبرز الكليات المهمة في المملكة العربية السعودية، والتي يرغب الكثيرون من الطلبة الذين يرغبون في التسجيل فيها، التعرف على كل ما يتعلق بهذه الكلية من الفروع والتخصصات التي تشتملها، وشروط التسجيل والدراسة فيها، ومعدلات القبول بالكلية والرسوم الدراسية وغيرها من الأمور التي ستكون محل بحثنا في هذه المقالة عبر موقع أحبار السعودية، باعتبارها إحدى الكليات الرائدة في المملكة تُعنى بإكساب مهارات التمريض وتخريج نخبة من الطلبة مؤهلين لخدمة المجتمع في مجال التمريض، فتابعوا معنا لمزيد من التفاصيل. كلية الشمال للتمريض بعرعر كلية الشمال للتمريض بعرعر لمحة تعريفية عن كلية الشمال للتمريض بعرعر يعود تأسيس الكلية إلى عام 21/11/1428هـ كواحدة من 5 أقسام في كلية العلوم الطبية التطبيقية بالقرار السامي رقم 10093/م لعام 1428هـ، وتم فصل قسم التمريض ككلية تمريض بالقرار السامي رقم 5088/ MB لعام 1432هـ ، وأصبحت تمنح الطلبة من الفئتين البنين والبنات درجة علمية (البكالوريوس) بعد مدة دراسة فيها لمدة 4 سنوات وسنة امتياز، وبساعات معتمدة 144 ساعة. أقسام كلية الشمال للتمريض بعرعر ...
قراءة المزيد

خطوات بسيطة لإنشاء موقع ورد بريس خاص بك

صورة
إنشاء موقع ورد بريس ليس كل المواقع تحتاج تصميم معقد والاستعانة بمطورين، وأبرز مثال على ذلك هي مواقع ورد بريس المشهورة بتوفير منصة تدوين مميزة. ويمكنك عمل موقع ورد بريس بخطوات بسيطة بالتوجه لموقع ar.wordpress.com واتباع الخطوات التي تسمح لك بتصمميم موقع بسيط في عدة خطوات. شاهد الفيديو أدناه للتعرف على طريقة إنشاء موقع ورد بريس خاص بك وبدومين خاص بك في 10 دقائق فقط! أنشئ موقعك الإلكتروني في 10 دقائق وبرابط "دومين" خاص بك، وبدون الحاجة لتعلّم البرمجة! أنشأت هذا الموقع مع حجز الرابط في أقل من 10 دقائق: https://t.co/Ok5qL2wPTN شرحت طريقة ذلك في المقطع التالي باختصار: pic.twitter.com/qT7sErLUTR — عبدالعزيز الحمادي (@Abdulaziz_Hmadi) May 30, 2020 اقرأ أيضا: موقع Innoshop يقدم لك خيار إنشاء متجر إلكتروني وتطبيق لتسويق منتجاتك بسعر في متناول الجميع source https://sys-on.net/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%a5%d9%86%d8%b4%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d9%88%d9%82%d8%b9-%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d8%b3/
قراءة المزيد