ما هو الغذاء الصحي؟
الغذاء الصحي يعني تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة التي توفر للجسم العناصر الغذائية التي يحتاج إليها للحفاظ على صحته وطاقته الداخلية، وتتمثل أهم تلك العناصر في البروتينات والكربوهيدرات والدهون والماء والفيتامينات والمعادن، لذلك إذا كنت تتسائل ما هو الغذاء الصحي لكل فئة من فئات المجتمع، فتابعونا في الأسطر القادمة من هذا المقال المقدم لكم من …source https://food2mins.com/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%9f/
تعليقات
إرسال تعليق