
يعتبر الحمص من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية والتي يتم زرعها في كافة دول الشرق الأوسط، وبالتالي يعتبر الحمص مصدر غني بالعناصر التي يحتاج إليها الجسم لممارسة حياته اليومية وتتمثل في المعادن والأحماض الأمينية والفيتامينات بمختلف أنواعها، بالإضافة أيضًا إلى اعتباره مصدر غني بالألياف الغذائية التي تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي، ولذلك سوف نتعرف اليوم …
source
https://food2mins.com/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%b5/
تعليقات
إرسال تعليق