
رقائق الذرة أو مايطلق عليها اسم الكورن فليكس، تعتبر مصدر غذائي غني بالمعادن والفيتامينات والألياف الغذائية والبروتينات وحمض الفوليك الذي يساعد في تجديد بناء خلال الجسم ولذلك يعتبر هذا الحمض مهم جدًا خلال فترة الحمل لأنه يساعد على تشكيل خلايا الأجنة، ويساعد أيضًا في وقايتهم من الإصابة بالتشوهات والأمراض السرطانية الخطيرة وتساعد نسبة الثيامين التي …
source
https://food2mins.com/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d8%b1%d9%86-%d9%81%d9%84%d9%8a%d9%83%d8%b3/
تعليقات
إرسال تعليق