
تعتبر الذرة أحد أهم البقوليات الغنية بالألياف الغذائية والتي تساعد في التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع وفعال، بالإضافة إلى أعتبرها بديل للبروتين الحيواني بالنسبة للأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم والدواجن والأسماك؛ وذلك نتيجة احتوائها على نسبة عالية من البروتينات، وسوف نتعرف في مقالنا هذا المقدم لكم من أسرة موقع ” أكلة في دقيقتين” عن …
source
https://food2mins.com/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%a9/
تعليقات
إرسال تعليق