
يعد العدس الاصفر من أفضل الوجبات الغذائية الشتوية لإحتوائه علي كميات عالية من البروتين والحديد والألياف والزنك مما يجعله الطعام الأمثل لتنظيم نسبة السكر في الدم كما انه يقوي جهاز المناعة في الجسم ويحتوي ايضاً علي العديد من العناصر الغذائية التي تقاوم تكوين الخلايا السرطانية وسوف تعرفي معنا جميع فوائد العدس الاصفر في هذه المقالة …
source
https://food2mins.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%af%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b5%d9%81%d8%b1/
تعليقات
إرسال تعليق