
تعد السبانخ من أفضل الخضراوات الورقية العريضة التي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية اللازمة للجسم ولا تختلف طريقة عمل السبانخ المجمدة عن الفريش ويمكن أن تستخدم في تحضير العديد من الأطباق الشهية مثل سمبوسك السبانخ ومكرونة السبانخ وغيرهم نقدمه لكم عبر أكلة في دقيقتين طريقة عمل السبانخ المجمدة المقادير: 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون …
source
https://food2mins.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d9%86%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af%d8%a9/
تعليقات
إرسال تعليق