
سنتعرف في هذا المقال علي اضرار الكيتو دايت حيث يتبع نظام الكيتو الغذائي ضرورة الالتزام بنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون من أجل تحويل الجسم إلى حالة استقلابية تسمى بفرط كيتون الجسم وهذا النظام يعمل علي تحفيز عملية حرق الدهون في الجسم ولكن يرتبط علي هذا النظام بعض الأثار الجانبية التي سنتعرف عليها في السطور …
source
https://food2mins.com/%d8%a7%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%8a%d8%aa%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa/
تعليقات
إرسال تعليق