الفرق بين الشمام والكنتالوب

الفرق بين الشمام والكنتالوب يعتبر الشمام والكنتالوب من الفواكه الصيفية الخفيفة والمنعشة التي يحتويان على العديد من المواد المغذية التي تفيد صحة الجسم وذلك بفضل احتوائها العالي علي الماء مما يمنع حدوث الجفاف في فصل الصيف الحار ويحتوي الشمام والكنتالوب علي العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والتي تفيد الجسم بالكامل كما أن الشمام والكنتالوب …

source https://food2mins.com/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%82-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%a7%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%86%d8%aa%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a8/