فوائد بذر الكتان للبشرة

يعتبر بذر الكتان من الغذاء النباتي الذي يحتوي علي المكون الأساسي له وهو الأوميغا “3” حيث يعمل الأوميجا 3 علي الفوائد العديدة للبشرة وذلك بفضل إحتوائه علي خصائص تجعل منه مادة مضادة للالتهابات فيقلل بفضلها من الطفح الجلدي أو الاحمرار الذي قد يصيب البشرة كما أنه يساعد على ترطيبها ويحميها من الجفاف وفي هذا المقال …

source https://food2mins.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d8%b0%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/