أبرز فوائد القراصيا ستدهشك

أبرز فوائد القراصيا ستدهشك القراصيا تعرف بأنها ثمرة الخوخ أو البرقوق المجفّف، وهو غذاء صحي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، مثل الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، كما تحتوي القراصيا على مضادات أكسدة أكثر من الخوخ الطازج، كما أنه مناسب للأكل والتخزين، ولا يحتاج إلى وضعه في الثلاجة، فهو متوفر طوال العام ويمكن إضافته إلى العديد من …

source https://food2mins.com/%d8%a3%d8%a8%d8%b1%d8%b2-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%b5%d9%8a%d8%a7-%d8%b3%d8%aa%d8%af%d9%87%d8%b4%d9%83/