sys-on

طريقة تحضير شوكولاتة دبي في المنزل في الآونة الأخيرة انتشر علي مواقع التواصل الاجتماعي الحديث عن شوكولاتة دبي نظراً لمذاقها الفريد وسعرها المرتفع مما دفع العديد من صفحات الطبخ لتجربة إعدادها بطريقة مشابهة لما هو متوفر في الأسواق مع مراعاة استخدام نفس المكونات تقريباً وتتميز شوكولاتة دبي بسهولة التحضير الا انه تتطلب بعض اللمسات الإضافية … source https://food2mins.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d8%b4%d9%88%d9%83%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%aa%d8%a9-%d8%af%d8%a8%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/

تعد الكوسة من الخضروات التي تحتوي علي عناصر غذائية ومن أطباق الطبيخ الخفيفة ويمكن ان تحضر بأكثر من طريقة مطبوخة أو محشية أو علي حسب الرغبة جربي معانا طريقة عمل الكوسة باللحمة المفرومة بطرق كثيرة ومختلفة هتعجبك وهتعجب أسرتك اتبعي الخطوات بالتفصيل وبالصور عبر أكلة في دقيقتين طريقة عمل الكوسة باللحمة المفرومة المقادير : نصف … source https://food2mins.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d8%b3%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%81%d8%b1%d9%88%d9%85%d8%a9/

يعد الجمبري من المأكولات البحرية الشهية التي تتميز بسهولة الطهي ويعتبر من الأكلات الغنية بالفسفور وله عدة طرق  فيمكن أن يحضر الجمبري مشوي أو بالشوربة  أو يدخل كجزء رئيسي في شوربة السي فود وسوف نعرف في هذه المقالة طرق جديدة اخرى ألا وهي طريقة عمل كيس الجمبري فى الكيس الحرارى وسوف نشرح ذلك بالخطوات والصور … source https://food2mins.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%83%d9%8a%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%85%d8%a8%d8%b1%d9%8a/

يعتبر السمك من الأكلات التى يعشقها الكثير كما أن السمك معروف بمميزات عديدة تغذى الجسم وتساعد على نموه لإحتوائه نسبة عالية من البروتين والمياه والفوسفور لذلك وفرنا لكم طريقة عمل سمك الماكريل خطوة بخطوة في الخطوات التالية عبر أكلة في دقيقتين طريقة عمل سمك الماكريل المقادير: 5 فصوص من الثوم 1 معلقة صغيرة من توابل … source https://food2mins.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%84/

يفضل الكثير تناول وصفة كفتة داود باشا فاطمة ابو حاتي، حيث تعد الشيف فاطمة أبو حاتي من أشهر الشيفات التي يفضل الكثير اتباع وصفاتهم المميزة ومن ضمن الوصفات التي تقدمها كفتة داود باشا. طريقة عمل كفتة داود باشا للشيف فاطمة أبو حاتي كفتة اللحم بالصلصة أو ما تعرف بكفتة داود باشا من الأكلات القديمة التي … source https://food2mins.com/%d9%83%d9%81%d8%aa%d8%a9-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%d8%a7-%d9%81%d8%a7%d8%b7%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d8%a8%d9%88-%d8%ad%d8%a7%d8%aa%d9%8a/

نأكل القرع باستمرار ولكننا لا نعرف أن هناك الكثير من فوائد حب القرع التي تعود على الجسم بشكل عام، أو كما تعرف ببذور اليقطيني أو لب اليقطين، ذلك النوع من البذور أو اللب أو الحبوب. نستخدم القرع او اليقطين في العديد من الوجبات المختلفة الحلوة والحادقة ونقوم بترك البذور جانبًا أو تتخلص منها. ولكننا لا … source https://food2mins.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b1%d8%b9/

يعتبر ماء الأرز من أكثر العلاجات السحرية للبشرة والشعر، حتى أن الكثير من السيدات لا تستطيع الاستغناء عنه، وذلك لأن فوائد ماء الارز للوجه والشعر والبشرة عديدة جدا. وقد أثبتت الكثير من التجارب مع السيدات بأن ماء الأرز له مفعول سحري رائع على البشرة والشعر، ويمكن استعماله كروتين يومي للعناية بالبشرة والشعر، وسر جمال الكثير … source https://food2mins.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%85%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d8%b2-%d9%84%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87/

تعد أوراق الغار من أفضل النباتات الطبيعية الغنية بالفوائد والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم بشكل عام، حيث يمكن لهذه الأوراق معالجة كافة الأمراض الخطيرة وبالأخص الأورام السرطانية، بالإضافة إلى قدرة هذه الأوراق في معالجة كافة المشاكل الجنسية التي تواجه الرجال، ولذلك في مقالنا هذا المقدم لكم من أسرة موقع “ أكلة في دقيقتين” عن فوائد … source https://food2mins.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%88%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%a7%d8%b1-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%b2%d9%88%d8%ac%d9%8a%d9%86/

تتعدد فوائد زيت الصبار للوجه قبل النوم حيث ينتمي الصبار إلى جنس النباتات الزَنبقيّة بالإنجليزية: Liliaceae، وينمو في المناخات الجافة التي تتواجد في أجزاء من إفريقيا والهند. تفرز أوراق الصبار مادة لزجة عند تقطيعها إلى نصفين، وهذه المادة تعالج الجروح وتهدئ البشرة. كما اثبت بعد إجراء العديد من الدراسات أن الصبار يحتوي على العديد من … source https://food2mins.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d9%84%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85/

تعددت فوائد البشملة أو ما تعرف بالأسكدنيا أو بالبرقوق الصيني أو الياباني، فهي من ثمرات الفواكه التي تحمل اللون البرتقالي الزاهي، كما نشأت هذه الثمرة في جنوب شرق الصين وتم زراعتها لأكثر من ألفين عام.  ما هي فوائد البشملة؟ هناك مجموعة كبيرة من فوائد البشملة التي سيتم التعرف عليها من خلال موقع أكلة فى دقيقتين … source https://food2mins.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d9%85%d9%84%d8%a9/

سنقدم لكم 10 مشروبات لعلاج الامساك فالإمساك هو إضطراب يصيب الجهاز الهضمى بسبب ضعف حركة الأمعاء مما يؤدى إلى صعوبة فى مرور البراز ويكون صلباً وقاسياً مع شعورك بإنسداد فى المستقيم يمنع حركة الأمعاء وهو من أشهر الأمراض التى تصيب الجهاز الهضمى ويتألم منه الإنسان وهو مرض شائع بين الناس خصوصا بين النساء والأطفال وكبار … source https://food2mins.com/10-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%b3%d8%a7%d9%83/

جهاز المناعة نشط باستمرار ويكتشف الخلايا التي ينتمي إليها جسمك والتي لا تنتمي وهذا يعني أن الجهاز المناعي يحتاج إلى جرعة صحية من الفيتامينات والمعادن تعمل على تقوية المناعة للحفاظ على طاقته الوصفات التالية مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية للصحة اليومية أو لمحاربة البرد والإنفلونزا لذلك تعرّف على العناصر الغذائية التي تعمل على تقوية المناعة التي … source https://food2mins.com/6-%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%b1-%d8%aa%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%aa%d9%82%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a8%d8%b5%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d9%85%d8%af%d9%87/

تعد شركة هوفر من الشركات المشهورة في صناعة مكانس غسيل الملابس وغيرها من انواع المكانس الاخرى حتي يومنا هذا وكانت مبيعات  مكنسة هوفر الكهربائية بطيئة في البداية  لذلك منحت الشركة تجربة المكنسة في البيوت مدة عشرة أيام مجاناً وبعد مدة قصيرة أصبحت معظم البيوت تحوي مكنسة هوفر الكهربائية وبذلك انتهت مشكلة تنظف السجاد وسوف نتعرف … source https://food2mins.com/%d9%85%d9%85%d9%8a%d8%b2%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%b9%d9%8a%d9%88%d8%a8-%d9%85%d9%83%d9%86%d8%b3%d8%a9-%d9%87%d9%88%d9%81%d8%b1-%d9%84%d8%ba%d8%b3%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ac%d8%a7%d8%af/

يعدّ الحديد من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان للحفاظ على صحة جيدة، ومن أهم فوائده محاربة الأنيميا وفقر الدم، لذلك يقدم لك اليوم موقع أكلة في دقيقتين  أكثر 10 اطعمة غنية بالحديد تعرف على أكثر 10 اطعمة غنية بالحديد 1- العدس جميع البقول والفول تأتي في فئة العدس. والمثير للدهشة أن 100 غراما … source https://food2mins.com/%d8%a7%d9%83%d8%ab%d8%b1-10-%d8%a7%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%ba%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81-%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%87%d8%a7/

الاطعمة الجاهزة تزيد من الاصابة بالسرطان فالأطعمة فائقة التجهيز لا تعرف بصفاتها الصحية. نحن نعرف هذا ، ولكن من الصعب مقاومة الطعام الذي جلبه زميلك إلى المكتب.اما الآن قد يمنحك البحث المنشور يوم الأربعاء في BMJ فترة توقف على الأقل قبل اختيار وجبة اخرى مع زميلك عبر أكلة في دقيقتين الاطعمة الجاهزة تزيد من الاصابة … source https://food2mins.com/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a7%d9%87%d8%b2%d8%a9-%d8%aa%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86/

عند الانتهاء من جميع اعمالك يمكنك الاستمتاع باحتساء مشروب قبل النوم  لكن هل هناك أي مشروبات تساعدك على النوم وقد تكون مفيدة أو ضارة بشكل خاص للنوم الجيد سوف نتعرف عليها عبر أكلة في دقيقتين مشروبات تساعدك على النوم بشكل منظم اتضح أن الخبراء ينصحون بتجنب بعض المشروبات قبل وقت النوم في حين أن البحث … source https://food2mins.com/%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af%d9%83-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a8%d8%b4%d9%83%d9%84-%d9%85%d9%86%d8%b8%d9%85/

فكر في العودة إلى الثمانينيات والتسعينيات عندما كان شراء أي شيء لم يكن هناك أي علامة قليلة الدسم من الموجودة في ذلك الوقت تصدرت الزبدة وصفار البيض قائمة ” لا تأكل” في حين لم يتم التفكير في تناول الكربوهيدرات المكررة والأطعمة المعلبة لكن الأوقات تغيرت بالتأكيد لذلك تعرفي على المزيد من الدهون وتضمينها في نظامك … source https://food2mins.com/%d9%8a%d8%ac%d8%a8-%d8%a3%d9%86-%d9%8a%d8%aa%d8%b6%d9%85%d9%86-%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86/

من منا لا يعشق فاكهة المانجا وينتظرها كل عام، فيعشقها الكثيرون بمختلف أنواعها وأشكالها، ولكن يتساءل من يتبعون حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد عن السعرات الحرارية في المانجو. السعرات الحرارية في المانجا أجاب موقع أكلة فى دقيقتين عن نسبة السعرات الحرارية في المانجو، بل وذكر أيضًا نسب كافة العناصر الغذائية كالتالي: تحتوي المانجا على … source https://food2mins.com/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%88/

المانجو لها أسماء عديدة منها المنجة أو المنجا أو الانبج أو الانب تنتمى للفصيلة النباتية البطمية  ظهرت فى البداية فى الهند ولكن الان تزرع فى عدة دول خصوصا فى العالم العربى تعتبر ملكة الفواكه فى فصل الصيف فهى من الثمرات المحببة للكبار والصغار فهى من أكثر الفواكه التى نتسابق على شرائها بمجرد إنتشارها فى الاسواق … source https://food2mins.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%88-%d9%88%d8%ac%d9%85%d9%8a%d8%b9-%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%87%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d8%b5%d9%8a%d9%84/

الشاى المثلج  هو نوع من أنواع الشاى الذي يقدم بارد ومعه مكعبات من الثلج  وقد يكون محلى بالسكر وأنتشر فى الماركت كمعلب مع النكهات المختلفة بالليمون والتوت والكرز  والمانجو وغيرها من مختلف النكهات منعش فى فترة الصيف وتحضيرة فى دقائق ويحسسك بالانتعاش تابعى معانا كيفية تحضير شاي المانجو المثلج بكل سهولة كنوع من التغيبر شاي … source https://food2mins.com/%d8%b4%d8%a7%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ab%d9%84%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%b9/

المانجو ملكة الفواكه وهي من الفواكه الصيفية المحبوبة جداً والمانجا من الاسباب التي تجعل الناس ينتظرون فصل الصيف حتى يستمتعون بتناولها والمانجا تجتوي على نسبة كبيرة من السكر الطبيعي وتحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم ولذلك تبحث الكثير من السيدات وربات البيوت عن كيفية تخزينها لانها غير متواجدة طوال السنة ويرغبون في تناولها … source https://food2mins.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%ae%d8%b2%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%88-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%8a%d8%b2%d8%b1/

يعتبر العنب من الفواكه المشهورة منذ القدم في الشرق الأوسط خصيصا و اشتهر باستخدامه في صناعة النبيذ لدى المصريين القدماء. وينتشر حالياً في كل أنحاء العالم ويتم تناوله لمذاقه اللذيذ و لانه يحتوي على فوائد مذهلة و يوجد العنب بعدة ألوان، فنجد العنب الأخضر والعنب الاحمر والعنب البنفسجي وعند تجفيفه نحصل على الزبيب لذلك سنتعرف … source https://food2mins.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b0%d9%87%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9/

إذا كنت من عشاق ورق العنب ولا تعلمين اسهل طريقة لحشو ورق العنب فإليك أهم الأسرار التي تساعدك في تحضير أجمل وافضل ورق عنب محشي باللحم المفروم أو الأرز على الإطلاق. يسمى ورق العنب أيضًا اليبرق وورق الدوالي حيث يعتبر ورق العنب من أجمل الأطباق العربية المنتشرة في الكثير من الدول العربية. لكن تختلف كل … source https://food2mins.com/%d8%a7%d8%b3%d9%87%d9%84-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d9%84%d8%ad%d8%b4%d9%88-%d9%88%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a8/

يعد مشروب سكوتش منت من المشروبات اللذيذة المنعشة التي تشتهر بها بلاد الشام ويتميز هذا المشروب بطعمه الرائع ومذاقه الذي لا يقاوم ومن خلال هذه المقالة سنتعرف علي طريقة عمل مشروب سكوتش منت بخطوات سهلة وبسيطة عبر أكلة في دقيقتين طريقة عمل مشروب سكوتش منت المكونات: 1 كوب سفن اب 1 كوب عصير ليمون نصف … source https://food2mins.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8-%d8%b3%d9%83%d9%88%d8%aa%d8%b4-%d9%85%d9%86%d8%aa/

تعتبر كيكة التوفي من أنواع الكيك الذي يقدم في المقاهي وخاصة المقاهي الإيطالية حيث تمتاز بطعمها اللذيذ والمميز الذي يضيفه لها التوفي الحلو كما أنها تتميز بسهولة التحضير على عكس ما يعتقد الكثير من الناس وفي هذا المقال سوف نقدم لكم طريقة عمل كيكة التوفي في الفقرات التالية عبر أكلة في دقيقتين طريقة عمل كيكة … source https://food2mins.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%83%d9%8a%d9%83%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%81%d9%8a/

تعد القدرة الخليلية من أشهر الأكلات التي تشتهر بها مدينة الخليل و هي طبق رئيسي مفضل لدى الكثير من العائلات الخليلية التي تنتمي لجميع العائلات الفلسطينية وتتميز بطعمها اللذيذ ومذاقها ورائحتها الشهية كما أنها تتميز بسهولة التحضير وسوف نتعرف في هذا المقال علي طريقة عمل القدرة الخليلية عبر أكلة في دقيقتين طريقة عمل القدرة الخليلية … source https://food2mins.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%84%d9%8a%d9%84%d9%8a%d8%a9/

يعد اليلنجي من المأكولات التي اشتهر بها المطبخ السوري ثم انتقل إلى بلاد الشام ومصر وهو عبارة عن ورق عنب محشو بالأرز والخضروات ويتميز اليلنجي بأطباق ورق العنب الأخرى بسبب كثرة استخدام زيت الزيتون في طهيه ويعتبر اليلنجي من المقبلات التي تقدم باردة ومن خلال هذا المقال سنتعرف طريقة عمل يلنجي عبر أكلة في دقيقتين … source https://food2mins.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%8a%d9%84%d9%86%d8%ac%d9%8a/

الفرق بين الشمام والكنتالوب يعتبر الشمام والكنتالوب من الفواكه الصيفية الخفيفة والمنعشة التي يحتويان على العديد من المواد المغذية التي تفيد صحة الجسم وذلك بفضل احتوائها العالي علي الماء مما يمنع حدوث الجفاف في فصل الصيف الحار ويحتوي الشمام والكنتالوب علي العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والتي تفيد الجسم بالكامل كما أن الشمام والكنتالوب … source https://food2mins.com/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%82-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%a7%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%86%d8%aa%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a8/

يعد الدخن من الحبوب الجيدة التي تحتوي علي الكثير من العناصر الغذائية المفيدة التي تساعد جسم الإنسان على تأدية وظائفه بشكل جيد كما أنه يمد الجسم بالطاقة وله دور كبير في خسارة الوزن وذلك بفضل احتوائه على الألياف التي تحفز الشعور بالشبع لفترة طويلة من الزمن مما يمنع الإنسان من تناول كميات من الطعام بالإضافة … source https://food2mins.com/%d9%87%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ae%d9%86-%d9%8a%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a3%d9%85-%d9%8a%d9%86%d8%ad%d9%81-%d8%9f/

يعتبر اليانسون من النباتات العشبية التي تستخدم في المجال الطبي منذ زمن طويل حيث يستخدم بذوره وزيته وأحيانًا جذوره وأوراقه أيضًا في صنع الدواء وخاصة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي وغيرها من المشاكل الصحية ومن خلال هذا المقال سنتعرف علي فوائد اليانسون للنساء قبل النوم عبر أكلة في دقيقتين فوائد اليانسون للنساء قبل النوم تقليل … source https://food2mins.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%86-%d9%84%d9%84%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85/

الجيلاتين هو عبارة عن بروتين يوجد على هيئة مادة شفافة هلامية شبه صلبة يميل لونها أحيانًا إلى اللون الأصفر وتكون عديمة الطعم والرائحة وتوجد مادة الجيلاتين في الحيوانات والنباتات لذلك نجد ما يعرف بالجيلاتين الحيواني والجيلاتين النباتي ويتم استخراج الجيلاتين بعد الغلي المستمر لبعض الأنسجة الحيوانية أو النباتية خاصة سيقان الأبقار والمواشي وجلود الخنازير وأيضًا … source https://food2mins.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8a%d9%84%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%b5%d9%84/

يعتبر بذر الكتان من الغذاء النباتي الذي يحتوي علي المكون الأساسي له وهو الأوميغا “3” حيث يعمل الأوميجا 3 علي الفوائد العديدة للبشرة وذلك بفضل إحتوائه علي خصائص تجعل منه مادة مضادة للالتهابات فيقلل بفضلها من الطفح الجلدي أو الاحمرار الذي قد يصيب البشرة كما أنه يساعد على ترطيبها ويحميها من الجفاف وفي هذا المقال … source https://food2mins.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d8%b0%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/

فوائد زيت الزيتون للمفاصل يعد زيت الزيتون من أشهر الزيوت النباتية الموجودة في العالم حيث يتم استخراجه من ثمار شجرة الزيتون عن طريق العصر الكامل ويعتبر زيت الزيتون من الزيوت النباتية التي يتم استخدامها في مجال الطبخ حيث أنه يضاف إلى الأطعمة المختلفة بدلًا من الزيوت الأخرى ويستخدم أيضًا في صناعة الصابون وفي الطب البديل … source https://food2mins.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%b5%d9%84/

قشر الرمان لا يقل أهمية عن عصير وبذور الرمان لأنه غني بكمية كبيرة من الفوائد مقارنة بالبذور والعصير وذلك بفضل احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة لذلك فهو يمتاز بأهمية خاصة في عالم الطب الشعبي ومن خلال هذا المقال سنتعرف علي فوائد قشر الرمان للبواسير عبر أكلة في دقيقتين فوائد قشر الرمان للبواسير تحتوي قشور … source https://food2mins.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%82%d8%b4%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%84%d9%84%d8%a8%d9%88%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%b1/

المورينجا تعرف بإسم شجرة المعجزة حيث يمكن استخدام الزهور والأوراق والفاكهة واللحاء والقرون والبذور والجذور الخاصة بها لأغراض طبية مفيدة ومن خلال الفقرات التالية سنتعرف علي طريقة اكل المورينجا عبر أكلة في دقيقتين طريقة اكل المورينجا تتمثل طريقة استخدام المورينجا ما يأتي ولكن يفضل قبل استخدامها استشارة الطبيب: يؤخذ ملعقة صغيرة من مسحوق المورينجا وتوضع … source https://food2mins.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%86%d8%ac%d8%a7-%d9%88%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85%d9%87%d8%a7/